Bauchmuskeln erfüllen viele wichtige Funktionen in unserem Körper. Sie entlasten natürlich die Wirbelsäule und sie stabilisieren den Rumpf. In welchem Zustand die eigenen Bauchmuskeln sind, lässt sich leicht feststellen.
Ein neues Rezept von Chefkoch Raimund Probst: In der Reihe „Saisonale Küche“ serviert er ein Gustostückerl vom Pinzgauer Rind – das Rindsschnitzel „Strindberg“ mit einem Bohnensalat.
Purpurglöckchen sind äußerst attraktiv. Ihre winzigen, trichterförmigen Glöckchenblüten erscheinen in reicher Fülle an verzweigten langgestielten Blütenrispen und scheinen wie eine Wolke über den Blättern zu schweben.
„Süßholz raspeln“ bedeutet, jemandem zu schmeicheln. Die Süßholzwurzel ist eine Pflanze, die nicht schmeichelt, aber rund 50 Mal süßer ist wie Rohrzucker. Diese Heilpflanze wird gerne bei Husten und Gastritis, aber auch als Katermittel nach zuviel Alkohol verwendet.
In unserer heutigen Zeit nimmt Bewegung im Alltag immer mehr ab. Das hat auch Auswirkungen auf unsere Muskulatur. Trainieren wir unsere Muskeln nicht aktiv, verlieren wir im Laufe der Jahre bis zu 80 Prozent unserer Muskelmasse.
In Karl Plobergers Garten ist der Herbst auch dieses Jahr nicht grau, sondern bunt. Unser Fernseh-Biogärtner pflanzt ein buntes Herbstkisterl mit Pflanzen, die nicht nur unsere Sinne, sondern auch unsere Bienen freuen. Und: Geht es den Bienen gut, geht es uns Menschen gut.
Aus der Region Mühlbach (Pongau) kommt dieses Mal das Mittwochsrezept. Fernsehgartenköchin Iris Köck serviert Almerer Knödel – passend zum Bauernherbst.
In Österreich leiden rund zwei Millionen Menschen an chronischen rheumatischen Erkrankungen. Rheuma wird auch die „Krankheit mit den 100 Gesichtern“ genannt. Pflanzliche Mittel können helfen.
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