Fuß- und Nagelpilz sind ein Ärgernis für viele – gerade in Turnhallen oder Schwimmbädern schnappt man sie nur allzuleicht auf. Es gibt aber pflanzliche Mittel, die gegen die Pilze helfen.
Durch eine gute Körperspannung entlastet man den gesamten Stützapparat, vor allem die Wirbelsäule, aber natürlich auch die Gelenke, Sehnen und sogar das Bindegewebe. Noch ein Vorteil: man senkt das Verletzungsrisiko.
Draußen wird es von Tag zu Tag ungemütlicher. Wenn die letzten Blätter von den Bäumen und Sträuchern fallen, dann heißt es „grüne Vitamine“ im Zimmer tanken. Die absoluten Favoriten von Karl Ploberger bei den Zimmerpflanzen: Hier für Sie.
Weihnachten rückt immer näher. Eine gute Gelegenheit, sich um selbgemachte Kleinigkeiten zu kümmern. Denn das liegt in diesem Jahr im Trend. Fernsehgartenköchin Iris Köck setzt Haselnuss-Schnaps und Orangenlikör an.
Die Tage sind kürzer und es wird früher dunkel. Das kann sich negativ auf die Stimmung auswirken. Deshalb empfiehlt die ORF-Salzburg-Gesundheitsexpertin das Johanniskraut. Es wirkt einerseits stimmungsaufhellend, aber es kann auch der Haut helfen.
Kräftige Oberschenkel- und Gesäßmuskeln sind für Wintersportarten wie Skifahren, Snowboarden, Skitourengehen oder Langlaufen sehr von Vorteil bzw. notwendig, damit der Sport auch richtig Spaß macht.
Die Fütterung von Vögeln ist gerade im Winter wichtig, damit die gefiederten Freunde auch im Garten überleben können. Karl Ploberger hat einige Tipps dafür. Er füttert gerne das ganze Jahr über.
Einen weiteren schmackhaften Salzburger Herbstklassiker serviert Iris Köck in der Fernsehgartenküche. Die Haselnöhrl mit Sauerkraut sind rasch zubereitet.
Um diese Jahreszeit präsentieren die „Gesund in Salzburg“-Expertinnen Edina Gaisecker und Apothekerin Kornelia Seiwald Heilpflanzen, die gegen Heiserkeit und Husten helfen können. Ein Beispiel ist der Eibisch. Verwendet werden die Wurzeln und die Blätter.
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