Täglich bestens informiert
Mit rund 100.000 Zusehern ist „Salzburg heute“ die beliebteste Fernsehinformationssendung im Bundesland. Täglich um 19.00 Uhr in ORF2 sehen Sie die aktuellsten und wichtigsten Themen aus Stadt und Land. mehr …
Weitere Meldungen
Beeren zum Naschen
Der Garten als Schlaraffenland. Frische Brombeeren für das Frühstücksjoghurt und köstliche Himbeeren zum Naschen, egal ob im großen Garten oder am kleine Balkon - Tipps für die Pflege der Beeren von Biogärtner Karl Ploberger. mehr …
Bunter Erdäpfelkäse und Vollkornweckerl
Wenn die Tage wieder sommerlicher werden, braucht es gelegentlich nur eine Kleinigkeit, um den Hunger zu stillen. So eine Kleinigkeit haben unsere Fernsehgartenköchinnen anzubieten: Vollkornweckerl selbstgemacht mit Erdäpfelkäse. mehr …
Heilpflanze Schafgarbe
Die Schafgarbe zählt zu den ältesten Arzneipflanzen. Ausgrabungen belegen, dass bereits die Neandertaler Schafgarbe als Heilpflanze verwendet haben. Sie hat eine breite Heilwirkung. mehr …
Rückenmobilisation mit Kräftigung
Doresia Krings und Michael Mayrhofer zeigen in der Übung, wie man seinen Rücken fit halten kann. Dazu ist natürlich viel Bewegung ideal. Aber auch die Kräftigung der Rückenmuskeln und die Mobilisation der Wirbelsäule helfen dabei. mehr …
Citruszeit ist Kübelpflanzenzeit
Oleander, Orangen- und Zitrusbäumchen, Hibiscus und Palmen: Endlich kann man sie ohne schlechtes Gewissen auf den Balkon oder in den Garten stellen. Die Kübelpflanzen-Lieblinge von Biogärtner Karl Ploberger: Für Sie aufgelistet. mehr …
Erdbeerzeit mit Erdbeer-Crumble
Im Mai startet die Erdbeerzeit. Eine Fülle an Rezepten gibt es für diese roten süßen Beeren. Diesmal hat sich Iris Köck für ein besonders einfaches und schnelles Erdbeerrezept entschieden, für den kleinen Hunger gibt es Erdbeer-Streusel. mehr …
Pflanzliche Mittel gegen Bluthochdruck
Jeder vierte Mensch in Österreich leidet an Bluthochdruck. Regelmäßiges Brutdruckmessen ist daher besonders wichtig. Ab 40 sollte man einmal jährlich messen, ab 50 Jahren halbjährlich. Kräuter beeinflussen Bluthochdruck positiv. mehr …
Core-Training für Gesäß und Rumpf
Wenn es um das Thema Fitness geht, hört man immer wieder von Core-Training. Core- oder Stabilitätstraining gehört zu den Fitnesstrends. Man trainiert gezielt die Muskeln in der Körpermitte und verbessert damit die Körperstabilität. mehr …
„Sie gehen für uns durchs Feuer“: Feuerwehren
Europas größtes internationales Feuerwehrtreffen findet 2019 im Gasteiner Tal in Salzburg statt. Deshalb zeigt eine „Dokumentation am Feiertag“ in ORF 2 am Pfingstmontag, 9. Juni, um 17.05 Uhr Salzburg und seine Feuerwehren - unter dem Titel „Sie gehen für uns durchs Feuer“. mehr …
So bunt wird der Sommer
Balkon total ist das Motto. Nun beginnt endgültig die Balkonsaison und auch unser Biogärtner Karl Ploberberger will endlich den Traum vom Süden genießen. Erde, Gefäße, Blumen - diese Informationen haben wir hier für Sie. mehr …
Schokobusserl für die Mama
Zum Muttertag am 12. Mai serviert Fernsehgartenköchin Iris Köck dieses Jahr Schokobusserl. Die Kekse sind aber nicht nur für den Muttertag ein süßer Tipp, sie erfreuen große und kleine Naschkatzen auch an anderen Tagen. mehr …
Muttertag: Gesichtsöl verschenken
Zum Muttertag am 12. Mai haben die ORF Salzburg Gesundheitsexperten etwas zum Selbermischen anzubieten: Gesichtsöle für empfindliche, reifere und trockene Haut. Die nötigen Rezepturen haben wir hier für Sie. mehr …
Topstars Hortensien
Über Jahrzehnte waren die Hortensien neben dem Flieder die typischen Blumen für den Muttertag. Dann wurden sie als spießbürgerlich abgekanzelt, doch nun sind sie die absoluten Topstars. mehr …
Salzburgs Gericht: Die Bosner
Die Bosner hat bei der Vorauswahl in Salzburg gewonnen! Das Bratwürstl im Bosnerweckerl mit Spezial mit der kuriosen Geschichte bekam die meisten Stimmen und vertritt Salzburg beim großen Finale am 25. Mai in ORF 2. mehr …
Süßspeise Marmeladeecken
Am 1. Mai gibt es aus der Fernsehgartenküche eine süße Kleinigkeit, die besonders in Salzburg gerne gebacken und gegessen wird. Iris Köck serviert Marmeladeecken, passend nach einer Suppe oder als Nachspeise zum Kaffee. mehr …
Heilpflanzen für Frauen
Schätzungen zufolge leidet weltweit jede dritte Frau im gebärfähigen Alter unter Regelschmerzen. Zum Glück gibt es eine Reihe von Heilpflanzen, die bei Regelbeschwerden gute Dienste leisten können. mehr …
Kräftigung der seitlichen Bauchmuskeln
Eine Übung, die man gut in den Arbeitsalltag integrieren kann: Kräfigung der seitlichen Bauchmuskeln. Die kommen vor allem bei sitzenden Berufen viel zu wenig zum Einsatz. Gute Bauchmuskeln sind wichtig, um den Rücken zu entlasten. mehr …
Sommergemüse - Hitparade
Die persönliche Hitparade unseres Biogärtners Karl Ploberger für alle ORF Salzburg Hobbbygärtner. Tomaten, Gurken, Paprika und Chili gehören in den Garten, auf die Terrasse und in den Salat. Ein Sommergenuss in gelb, orange, grün und rot. mehr …
Kartoffelbusserl mit Kräutersauce
Wenn Sie sich nach einer Kleinigkeit auf dem Tisch sehnen, dann haben wir für Sie das richtige Rezept: Kartoffelbusserl mit Kräutersauce. Sie sind schnell zubereitet und wer es ein bisschen würziger haben möchte, gibt Knoblauch in die Sauce. mehr …