Garteln in Salzburg 9.4. 13.00 Uhr

Säulenobst: Das Obst wächst am Balkon

Äpfel aus dem eigenen Garten oder direkt am Balkon ernten: Das geht am besten mit Säulenobst. Gartenprofi und Biogärtner Karl Ploberger hat einige praktische Tipps dazu.

Karl Ploberger im Fernsehgarten mit Säulenobst
Essen in Salzburg 8.4. 16.00 Uhr

Frohe Ostern mit einem Apostelkuchen

Gründonnerstag, Karfreitag und das Osterwochenende: Viel Zeit, die man zu Hause verbringt. Mehl und Germ ist jetzt auch nicht mehr Mangelware. Also hat Iris Köck ein Altbayrisches Rezept anzubieten: den Apostelkuchen. Gutes Gelingen und frohe Ostern wünscht ORF-Radio-Salzburg!

Apostelkuchen
Gesund in Salzburg 7.4. 17.00 Uhr

Ostereier gesund färben

Der Osterhase kommt in ein paar Tagen und dieses Mal ganz sicher in den eigenen Garten oder auf den Balkon. Die Ostereier kann man mit künstlichen oder natürlichen Farbstoffen verschönern. Ob rot, blau oder gelb: die Natur hält viele Schätze bereit.

Ostereier mit Kräutern und Läusen färben
Bewegt in Salzburg 6.4. 16.00 Uhr

Übung für die Figur: Becken heben

Doresia Krings macht es vor: Einbeiniges Becken heben ist eine Übung für Gesäß und unteren Rücken. Im Frühling denkt man wieder mehr an die Figur. Diese Übung hilft, die Figur zu formen und sie ist kräftigend, also eine optimale Ergänzung im Alltag.

Doresia Krings beim Becken heben
„Unterwegs in Österreich“ 3.4. 6.00 Uhr

Die Kaiserstraße

Rudi Roubinek begibt sich auf eine unterhaltsam satirische Reise über die Großglockner Hochalpenstraße zwischen Heilgenblut und Bruck Fusch. Diese steht im Zeichen zweier bedeutender Männer. Ein „Unterwegs in Österreich“ am 2. Mai zeigt die Geschichte.

Großglockner Hochalpenstraße mit Blick auf Fuscher Törl
Garteln in Salzburg 2.4. 16.00 Uhr

So wird der Rasen frühlingsfit

Nach dem Winter sollte man seinem Rasen eine Frühlingskur gönnen. Laub wird entfernt, der Rasen gedüngt und erst nach dem zweiten Mähen wird vertikutiert. Mehr Tipps dazu von unserem Fernseh-Biogärtner Karl Ploberger.

Karl Ploberger
Essen in Salzburg 1.4. 12.00 Uhr

Suppenwürze selbstgemacht

Auf vielfachen Wunsch gibt es wieder ein Rezept zum immer wieder gern vorbereiten: die selbstgemachte Suppenwürze. Viele Menschen backen jetzt auch ihr Brot in Heimarbeit. Dazu kann man dann gut die Suppe servieren.

Selbstgemachte Suppenwürze
Österreich Bild 31.3. 14.00 Uhr

„Die ganze Stadt ist Bühne“ – 100 Jahre Salzburger Festspiele

Sie sind als international herausragendes Festival eine Bereicherung für Stadt und Land Salzburg. Zum 100. Geburtstag berichtet ein „Österreich Bild“ von Romy Seidl aus Salzburg am 26. Juli in ORF 2 darüber.

Steinerne Masken vor dem Festspielhaus
Gesund in Salzburg 31.3. 12.00 Uhr

Immunsystem stärken

Mit dem größtmöglichen Abstand wird „Gesund in Salzburg“ im Fernsehgarten gedreht, denn gegenseitig ausreichender Schutz ist das Gebot der Stunde. Gesund bleiben ist jetzt wichtiger denn je.

Obst und Gemüse
Bewegt in Salzburg 30.3. 17.00 Uhr

Wirbelsäule mobilisieren

Doresia Krings und Michael Mayrhofer zeigen eine Übung, mit der man die Wirbelsäule mobilisiert und kräftigt. Mit einem Katzenbuckel einerseits und einem geraden Rücken andererseits kann man Rückenbeschwerden vorbeugen.

Doresia Krings und Michael Mayrhofer mobilisieren die Wirbelsäule