„Essen in Salzburg“ 25.11. 16.00 Uhr

Bratäpfel im Teigmantel

Das erste Adventwochenende steht vor der Tür – dazu brauchen wir natürlich das passende Rezept, findet Iris Köck: Bratäpfel, im Teigmantel zubereitet.

Bratapfel im Teigmantel zwischen Tannenzweigen, Christbaumkugeln und einem Plüsch-Rentier
„Gesund in Salzburg“ 24.11. 16.00 Uhr

Pflanzliche Mittel gegen Fuß- und Nagelpilz

Fuß- und Nagelpilz sind ein Ärgernis für viele – gerade in Turnhallen oder Schwimmbädern schnappt man sie nur allzuleicht auf. Es gibt aber pflanzliche Mittel, die gegen die Pilze helfen.

Glasschale mit kleingehäckselten Eichenrindestückchen
Bewegt in Salzburg 23.11. 12.25 Uhr

Körperspannung trainieren: Handwandern

Durch eine gute Körperspannung entlastet man den gesamten Stützapparat, vor allem die Wirbelsäule, aber natürlich auch die Gelenke, Sehnen und sogar das Bindegewebe. Noch ein Vorteil: man senkt das Verletzungsrisiko.

Doresia Krings und Michael Mayrhofer stärken die Körperspannung mit einer Übung im ORF Fernsehgarten
Garteln in Salzburg 19.11. 12.00 Uhr

Die „grünen Vitamine“ im Zimmer

Draußen wird es von Tag zu Tag ungemütlicher. Wenn die letzten Blätter von den Bäumen und Sträuchern fallen, dann heißt es „grüne Vitamine“ im Zimmer tanken. Die absoluten Favoriten von Karl Ploberger bei den Zimmerpflanzen: Hier für Sie.

Lila blühende Orchidee Vanda
Essen in Salzburg 19.11. 6.00 Uhr

Haselnuss-Schnaps und Orangenlikör

Weihnachten rückt immer näher. Eine gute Gelegenheit, sich um selbgemachte Kleinigkeiten zu kümmern. Denn das liegt in diesem Jahr im Trend. Fernsehgartenköchin Iris Köck setzt Haselnuss-Schnaps und Orangenlikör an.

Haselnuss-Schnaps und Orangenlikör angesetzt
Gesund in Salzburg 17.11. 11.00 Uhr

Johanniskraut als Stimmungsaufheller

Die Tage sind kürzer und es wird früher dunkel. Das kann sich negativ auf die Stimmung auswirken. Deshalb empfiehlt die ORF-Salzburg-Gesundheitsexpertin das Johanniskraut. Es wirkt einerseits stimmungsaufhellend, aber es kann auch der Haut helfen.

Johanniskraut
Bewegt in Salzburg 16.11. 14.00 Uhr

Kombi-Übung: Ausfallschritt – Kniebeuge

Kräftige Oberschenkel- und Gesäßmuskeln sind für Wintersportarten wie Skifahren, Snowboarden, Skitourengehen oder Langlaufen sehr von Vorteil bzw. notwendig, damit der Sport auch richtig Spaß macht.

Doresia Krings und Michael Mayrhofer – Ausfallschritt
Garteln in Salzburg 12.11. 12.00 Uhr

Winterfütterung für Vögel

Die Fütterung von Vögeln ist gerade im Winter wichtig, damit die gefiederten Freunde auch im Garten überleben können. Karl Ploberger hat einige Tipps dafür. Er füttert gerne das ganze Jahr über.

Karl Ploberger, an Baum mit Vogelfutterhäuschen lehnend
Essen in Salzburg 11.11. 12.30 Uhr

Hasenöhrl mit Sauerkraut

Einen weiteren schmackhaften Salzburger Herbstklassiker serviert Iris Köck in der Fernsehgartenküche. Die Haselnöhrl mit Sauerkraut sind rasch zubereitet.

Hasenöhrl mit Sauerkraut
Gesund in Salzburg 10.11. 12.00 Uhr

Eibisch hilft bei Husten

Um diese Jahreszeit präsentieren die „Gesund in Salzburg“-Expertinnen Edina Gaisecker und Apothekerin Kornelia Seiwald Heilpflanzen, die gegen Heiserkeit und Husten helfen können. Ein Beispiel ist der Eibisch. Verwendet werden die Wurzeln und die Blätter.

Edina Gaisecker und Apothekerin Kornelia Seiwald