Mentaltipp - salzburg.ORF.at

Die Magie des Advents

Schon wieder Advent im Lockdown und ganz anders als die übliche Weihnachtszeit früherer Jahrzehnte. Wie Sie die nächsten Wochen verbringen, und ob Sie bewusst diese besondere Zeit besinnlicher erleben, das liegt ganz an Ihnen. ORF-Mentalexperte Manuel Horth hat ein paar gute Tipps.

Kraft für den Lockdown

Seit Montag ist ganz Österreich wieder einmal im Lockdown. Dieser wirkt sich nachweislich negativ auf unsere mentale Verfassung aus. Ärger, Verstimmungen, Einsamkeit und auch Schlaflosigkeit können laut Wissenschaft durch einen Lockdown entstehen. Tanken Sie Kraft für die nächsten Tage mit den Tipps und Tricks von ORF-Mentalexperten Manuel Horeth.

Salzburg im Lockdown 2 bei Nacht mit Blick auf Festung, Dom, Rathaus, Makartsteg, Universitätskirche

Nur nicht „gschamig“ sein

Im wöchentlichen Mentaltipp verrät Ihnen unser Esperte Manuel Horeth diesmal, wie sie übertriebene Schüchternheit überwinden und los werden können.

Die verrücktesten Psychotricks

Eine schnelle Denkübung für Sie. Beantworten Sie folgende Aufgabe so rasch wie möglich: Denken Sie an einen Gegenstand und an eine Farbe …! ORF-Mentalexperte Manuel Horeth mit drei verrückten Psychotricks, die Sie in Ihrem Alltag immer wieder erleben.