Mentaltipp

Frühaufstehen leicht gemacht!

ORF-Mentalexperte Manuel Horeth zeigt Ihnen heute, wie auch Sie gut in den Tag starten und Ihre wertvolle Zeit in der Früh wirklich gut nutzen:

Verschiedene Wecker

Motivation zum Schulstart

Der Schulbeginn löst nicht immer große Freude bei Kindern aus, sondern ist auch mit langen und traurigen Gesichtern verbunden. ORF-Mentalexperte Manuel Horeth hat heute drei Motivationstricks, damit einem neuen guten Schuljahr nichts mehr im Wege steht.

Kinder mit Schultüten am ersten Schultag

Mentale Smartphone-Tricks

Smartphones sind die digitalen Schweizermesser unserer Zeit und einfach unverzichtbar, was Segen und Fluch sein kann. Für fast jeden Lebensbereich gibt es inzwischen ein Programm am Handy. ORF-Mentalexperte Manuel Horeth zeigt Ihnen, wie Sie davon auch für mentale Stärke profitieren können.

Manuel Horeth

Willkommen im Alltag!

Die erholsame Urlaubszeit ist Ende August für viele vorbei. Man braucht Tage, um sich wieder an den Arbeitsalltag zu gewöhnen. ORF-Mentalexperte Manuel Horeth hat diese Woche ein paar Tipps, wie Sie den Einstieg gut schaffen – zum Beispiel über gute Organsiation Ihrer Zeit.

Blumen mit Blüten in zwei Vasen