Sendungshinweis
„Gesund in Salzburg“, 12.12.2023
Zirbenholz hat viele wertvolle Inhaltsstoffe, wie etwa das Pinosylvin – ein Bestandteil ihres ätherischen Öls. Es schützt die Zirbe vor Bakterien, Schädlingen, Pilzbefall und anderen Krankheitserregern. Und genau diese Wirkung können sich auch Menschen zu Nutze machen. Etwa in dem man ein Sackerl mit Zirbenspänen in den Kasten hängt – das schützt vor Kleidermotten.
Zirbe für unsere Gesundheit
Die Zirbe kann die Schlafqualität verbessern und sorgt für eine höhere Stresstoleranz. Dafür empfiehlt Apothekerin Sonja Gaube zum Beispiel ein Stück Zirbenholz aufs Nachtkästchen zu legen, oder einen Duftstein im Schlafzimmer alle paar Tage mit einigen Tropfen Zirbenöl zu beträufeln. Der besondere Duft beruhigt die Nerven, der leicht harzig-bittere Geschmack hilft dem Magen.
„Zirberl“ zur Verdauung
Genau deshalb schwören viele auch auf den klassischen Zirbenschnaps, den man mit den Zapfen des Baumes ansetzt. In geringen Dosen angewandt, fördert er die Durchblutung, verbessert die Verdauung und kann Beschwerden wie Magenkrämpfen und Übelkeit lindern.