Sendungshinweis:
„Gesund in Salzburg“, 1.8.2023
Wichtig ist vor allem die richtige Wahl des Shampoos. Im Sommer ist unser Haar intensiver UV-Strahlung ausgesetzt, die den Schutzmantel angreift. Das Haar raut auf, es wird trocken und glanzlos. Deshalb sollten wir gerade jetzt zu milden, sanften Shampoos greifen.
Shampoo-Inhaltsstoffe
Ein Shampoo mit Hyaluronsäure sorgt beispielsweise für mehr Feuchtigkeit im Haar, eine Spülung mit Weizenproteinen hält die Strähnen geschmeidig. Keratine, Panthenol, Aloe vera oder Minze erfrischen das Haar längerfristig. Feuchtigkeitssprays mit UV-Filter oder ein Sonnenhut bieten zusätzlich Schutz.
Haarstärkung von innen
Vitamin A und B können das Haar von innen schützen. Beta-Carotin, Vitamin C und Vitamin E sind wirkungsvolle Antioxidantien. Sie machen die zellzerstörerischen freien Radikale, die bei Sonne vermehrt gebildet werden, unschädlich. Spezielle Nahrungsergänzungsmittel können die Gesundheit unserer Haare gezielt und rasch verbessern.