Sendungshinweis:
„Radio Salzburg Cafe“ am 26. Juni 2022 von 8.00 bis 10.00 Uhr
Conny Hörl lebt, wie sie ihr Buch betitelt – nicht perfekt, aber in Balance. Das war nicht immer so. Hineingeboren wurde sie in eine wohlhabende Familie, der Großvater gründete in München nach dem Krieg ein Unternehmen. Die erste Arbeit war, Bauschutt aus dem zerbombten München zu transportieren.
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Schüchtern, unsportlich und perfektionistisch
Es war Conny Hörl aber in keinster Weise vorgegeben, Ernährungs- und Fitnessexpertin zu werden. Dafür gab es einige Hindernisse: Die kleine Conny war schüchtern und unsportlich sowie starke Allergikerin.
Aus der Schüchternen wurde eine Perfektionistin, auch aus der Angst heraus, Fehler zu machen. Sie wurde Ehefrau, Mutter, Unternehmerin – führt mit ihrem Mann Christian elf Fitnessunternehmen in Österreich und Deutschland, und sie ist Ernährungsexpertin.
Änderungen im Inneren
Dennoch war Conny Hörl nicht glücklich. Im Äußeren gab es nichts zu ändern – aber im Inneren. Sie begann sich mit Zen-Mediation auseinanderzusetzen. Ein Mensch, der es gewohnt ist, immer auf Achse zu sein, schafft es, sich plötzlich hinzusetzen und zu meditieren.
Aber wie einfach ist es, diesen Wandel bei sich selber anzuwenden? Conny Hörl spricht im Radio Salzburg Cafe bei Gabi Kerschbaumer über das Atmen beim Meditieren und ob ihr das Unternehmer-Gen quasi per Geburt eingepflanzt worden ist.
Neugier statt Gewohnheit
Was meint sie zum statischen versus dynamischen Selbstbild in ihrem Buch? Und bekommt wirklich jeder Mensch genau den Rucksack mit im Leben, den er auch tragen kann? Woher Kraft nehmen, wenn man – nach einer Pandemie – keine Kraft mehr hat? Was treibt einen an, was lässt einen weitermachen? Ist das Leben eine Balance oder doch eher ein Balancieren?
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Dem Leben einen Sinn geben
Die Eckpfeiler im Leben der Conny Hörl sind mittlerweile Meditation, Ernährung, Sport, Zeit für sich selber, Beziehungen leben und pflegen und: Neugierig sein. Und das klare Bekenntnis, dass auch der Sonntag nicht perfekt sein muss.