Sendungshinweis
„Winter in Salzburg“, 11.12.2023
Es gibt ganz wenige Dinge, die nur junge Menschen können. Skifahren und Wintersport gehören definitiv nicht dazu. Skifahren im Alter ist kein Problem: „Aufpassen statt aufhören“ ist zum Beispiel die Devise der Mitglieder vom Skiclub in Zell am See (Pinzgau), die gerne ihre Bogen auf dem Hausberg, der Schmittenhöhe, ziehen – und es altersgemäß ein bisschen ruhiger auf der Piste angehen.
Gemeinsam statt einsam
Die positiven Aspekte des Skifahrens sind wissenschaftlich erwiesen: Ganzkörperbewegung, frische Luft, Gleichgewichtsschulung und vor allem – ganz wichtig im Alter – die sozialen Kontakte, all das trägt zum Wohlbefinden bei.
Fit und mobil zu sein im Alter ist natürlich auch ein Stück weit ein Geschenk. Wer es bekommt, sollte überlegen, wie er es nutzt – und Skifahren ist dabei keine schlechte Option.