Jetzt im Sommer verbringen wir mehr Zeit zuhause – mit der Familie, den Kindern oder auch mit unseren Freunden. Das tut uns gut, entspannt, und bringt die wichtige Abwechslung zum Alltag. Allerdings versteckt sich hinter dem gemeinsamen Zeit Verbringen auch ein höheres Streitpotential. Jedes Gespräch, jede kleine Meinungsverschiedenheit kann plötzlich zu einem großen Missverständnis führen oder heftige Diskussionen aufkommen lassen.
ORF Mentalexperte Manuel Horeth verrät Ihnen daher drei Tricks, wie Sie mit einem Streit im Urlaub am besten umgehen können.
Tipp Nr 1: Vergangenes bleibt Vergangenes
Durch das Aufwärmen schon längst vergangener Ereignisse gießen Sie nur Öl ins Feuer. Das verstärkt die Streitintensität im Urlaub ums Vielfache und man findet keine Lösungen. Gehen Sie bei einem sachlichen Streit nur auf die aktuelle Problematik ein und vergessen Sie die Vergangenheit.
Tipp Nr. 2: Der Lob-Trick
Beginnen Sie eine Auseinandersetzung immer positiv mit einem kleinen Lob für den anderen, und sprechen Sie dann erst die Problematik an. Die Forschung hat bewiesen, dass Komplimente Glücksgefühle beim Gegenüber erzeugen und man dann offener für Kritik ist. Das könnte zum Beispiel so klingen: „Danke für Deine tolle Hilfe gestern, das hast du echt gut gemacht. Was mich aber im Urlaub ärgert, ist folgendes:!“
Tipp Nr. 3: Vermeiden Sie Verallgemeinerungen
Sätze und Beschuldigungen wie „Das machst du immer so“ oder „Von dir höre ich so etwas nie“ stimmen meistens nicht und machen das tatsächliche Problem nur größer. Streiten Sie auch im Urlaub mit Respekt, nur um sachlich konkrete Fakten und vermeiden Sie pauschale Verurteilungen.