Das Warten auf das Christkind wird in diesem Jahr für viele wohl etwas anders ablaufen.
Sendungshinweis
„Guten Morgen Salzburg“, 23.11.2020
1.Tipp: Digitaler Adventkalender
Erstellen Sie im Internet Ihren persönlichen Advent-Kalender und befüllen ihn mit Videos, Fotos, Sprüchen und Bildern. Einfach unter „digitaler Adventkalender“ suchen und ohne Vorkenntnisse gestalten. Teilen Sie diesen Kalender dann online mit Ihren Freunden und Ihrer Familie. So können Sie jeden Tag Freude und Adventstimmung verbreiten.
2. Tipp: Entspannung pur
Der Advent kann normalerweise eine sehr stressige Zeit sein – Einkaufen, Einladungen annehmen oder Weihnachtsfeiern besuchen. Dieses Jahr kann es für Sie eine wirklich entspannte Adventszeit ganz ohne Verpflichtungen werden. Nehmen Sie sich also genügend Zeit für Ihre Weihnachtsvorbereitungen, und genießen Sie den wahren Sinn des Advents: Ruhe, Besinnlichkeit und Versöhnung.
3. Tipp: Weihnachtslieder anders
Forscher sagen, dass das gemeinsame Singen von Weihnachtsliedern in unserem Körper verstärkt das Hormon Oxytocin ausgeschüttet. Das beruhigt, macht glücklich macht und stärkt das Immunsystem. Singen Sie in nächsten Wochen mit Ihren Freunden und Ihrer Familie übers Telefon. Nützen Sie dazu moderne Apps auf dem Handy, mit denen man sogar live gemeinsam singen und musizieren kann.