Minze - ein beliebtes ätherisches Öl
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Sendungshinweis
„Gesund in Salzburg“, 27.6.2018
Der Minze-Duft erfrischt, kühl und wirkt anregend. Ätherische Öle beeinflussen unseren gesamten Organismus: Die Duft-Informationen gelangen über die Nase ins Gehirn und wirken auf unsere Gefühle, das vegetative Nervensystem, die Hormonproduktion und das Immunsystem.
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Äußerliche Anwendung
Minz-Öl hilft bei rheumatischen Beschwerden, bei Kopfschmerzen, Prellungen oder Muskelschmerzen. Am besten die schmerzenden Stellen dreimal täglich mit drei bis fünf Tropfen Minzöl einreiben. Wichtig ist, das Minzöl nicht in die Augen zu bekommen.
Einnahme in Tropfenform
Bei Erkältungskrankheiten nimmt man 2 Mal täglich 2 Tropfen, in ein Glas warmes Wasser geben und trinken. Bei Völlegefühlen und krampfartigen Beschwerden im Magen-Darmbereich eignet sich diese Methode ebenfalls.
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Ätherisches Öl Minze
Rund um den Weltdufttag am 27. Juni präsentieren die Gesundheitsexperten eines der beliebtesten Öle, die Minze.
Links:
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- Holunderblütenzeit (salzburg.ORF.at; 12.6.2018)
- Brennesselsamen als Vital Booster (salzburg.ORF.at; 5.6.2018)
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