P wie Patella

Die Patella oder Kniescheibe ist ein scheibenförmiger Knochen, der vor dem Kniegelenk liegt. Weil sie ständig großen Belastungen ausgesetzt ist, kann die Kniescheibe erkranken.

„Mechanisch betrachtet stellt die Kniescheibe so etwas wie eine Umlenkrolle des Kniegelenks dar, welche die Kraft vom Oberschenkelmuskel auf den Unterschenkelmuskel überträgt. Wenn man sich die Belastungen und Kräfte vor Augen hält, die bei verschiedenen Bewegungen und Sportarten auf die kleine Kniescheibe einwirken, dann kann man sich auch vorstellen, dass es im Laufe der Zeit zu Beschwerden kommen kann.

Zu den häufigsten Erkrankungen der Kniescheibe gehört das Patellaspitzensyndrom, das vor allem Sportler betrifft. Aber auch Fehlformen der Kniescheibe können Probleme machen", so Hildebert Hutt, Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie an der Klinik Med. Zentrum Bad Vigaun.

Patellaspitzensyndrom

Wenn die Zugkräfte auf das Band, das die Kniescheibe mit dem Unterschenkelmuskel verbindet, zu groß werden, kann es zu Schmerzen kommen – man nennt dies das Patellaspitzensyndrom. Es kann auftreten, wenn man viel bergab geht, springt oder wenn beim Radfahren der Sattel zu niedrig eingestellt ist. Auch eine einseitige lang dauernde Haltung – wie bei einer langen Flugreise, während der man mit abgewinkelten Beinen sitzt – kann diese Beschwerden verstärken. Durchblutungsfördernde Maßnahmen, etwa mit Ultraschall oder Wärmebehandlungen, bringen Linderung. Auch eine Lockerung bzw. Dehnung der Oberschenkelmuskulatur schafft Abhilfe, weil dadurch die Zugkräfte auf die Kniescheibe nachlassen.

Andere schmerzhafte Ursachen

Es kann auch vorkommen, dass die Kniescheibe nicht richtig ausgebildet ist und eine Fehlform aufweist. Dadurch kann es zu einer frühzeitigen Arthrose des Gelenksknorpels (Verschleiß des Kniegelenks) kommen. Aber auch X- und O-Beine können eine Kniescheibenarthrose begünstigen. Auch der vor der Kniescheibe liegende Schleimbeutel (er ermöglicht das Gleiten des Kniegelenks) kann entzünden und Schmerzen verursachen.

Die Wahl der Therapie hängt von den jeweiligen Beschwerden ab. Während man das Patellaspitzensyndrom mit konservativen Methoden ganz gut in den Griff bekommt kann, muss man bei Fehlstellungen wie X-Beinen mitunter operativ vorgehen.