Hilfe bei Halsschmerzen
Sendungshinweis
„Salzburg heute“, 19.1.2016
Der Klassiker ist der Salbei mit ätherischen Ölen und Gerbstoffen. Für eine Halswehmischung nimmt man davon 5 Gramm, 10 Gramm Kamille und 5 Gramm getrocknete Heidelbeeren. Nehmen Sie 2 Teelöffel der Mischung, anschließend mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen. 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Dann stündlich damit gurgeln.
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Christina Sonntag und Kornelia Seiwald mit Zutaten für warme und kalte Wickel und Tees.
Eichenrindentee zum Gurgeln
Der Eichenrindentee eignet sich ebenfalls hervorragend zum Gurgeln, weil er entzündete Schleimhäute härtet, auf denen sich Bakterien angesiedelt haben. Zum Gurgeln eignen sich außerdem Leinsamen oder Myrrhe-Tinktur. Auch auf Meersalz- oder Solelösungen sollte nicht verzichtet werden.
Warmer Kartoffelwickel
Dafür 3 bis 5 Kartoffeln weich kochen. Zerdrücken und in ein dünnes Tuch - entweder aus Baumwolle oder Leinen - einschlagen und um den Hals legen. Anschließend mit einem Wolltuch abdecken. Wenn der Wickel nicht mehr warm ist, dann einfach erneuern.
Kalter Wickel
Viele wollen bei Erkältungen aber unbedingt kühlen. Dafür kann man Zitronenscheiben in ein Tuch geben und einen Wickel machen.
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Hilfe bei Halsschmerzen
Alle wichtigen Informationen kann man in der Broschüre der Apothekerkammer, die in der GKK und in den Apotheken aufliegt, nachlesen.
Links:
- Hilfe bei Blähungen (salzburg.ORF.at; 12.1.2016)
- Neujahrsvorsatz Diäten (salzburg.ORF.at; 5.1.2016)
- Völlegefühl nach Mahlzeiten (salzburg.ORF.at; 29.12.2015)
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