Wetterfühligkeit

Ein unangenehmes Leiden ist die Wetterfühligkeit. Sie kann Migräne, Müdigkeit, Schwindel, Depressionen und Schlafstörungen hervorrufen. Diemut Strasser und Christina Sonntag haben Tipps, der Wetterfühligkeit die Stirn zu bieten.

Auch Narben und verheilte Brüche lassen uns den Wetterwechsel spüren. Gott sei Dank ist auch gegen diese Schmerzen ein Kraut gewachsen. Und es gibt einige einfache Tipps, die sich bewähren. Oberstes Gebot ist viel Wasser zu trinken.

Teemischung gegen Wetterfühligkeit

• vier Teile Gundelrebe
• je zwei Teile Salbeiblätter
• sowie Melissenblätter und einen Teil Anis- und Fenchelsamen
• alles mischen

Zwei Teelöffel dieser Mischung werden mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergossen. Acht Minuten zugedeckt ziehen lassen.

Entspannungsbad

Ein Bad mit Rosmarinöl oder Baldrian sorgt auch für Entspannung. Auch Pfefferminzöl ist sehr wirksam. Damit reiben Sie Schläfen und Nasenwurzeln ein.

Essen gegen Wetterfühligkeit

Essen Sie Salz- oder Senfgurken oder einen Salzhering auf Vollkornbrot. Bei Kopfschmerzen halbieren Sie eine rohe Kartoffel und reiben Sie mit den Schnittflächen einige Male über Stirn und Schläfen. Die Wirkstoffe der Kartoffeln sind natürlich auch im Kartoffelsaft vorhanden. Sie wirken schmerzlindernd und blockieren die Schmerz-Impulse in den Nerven-Bahnen.

Tipp für schnelle Anwendung

Ganz schnell hilft abwechselnd lauwarmes und kühles Duschen im Nackenbereich.

Links:

• Rhabarber - das Schlankmachergemüse (salzburg.ORF.at, 2.6.2015)
• Heilpflanze Ysop (salzburg.ORF.at, 26.5.2015)
• Heilpflanze Liebstöckl (salzburg.ORF.at, 19.5.2015)
• Heilpflanze Schafgarbe und Achilles (salzburg.ORF.at, 12.5.2015)
• Geschenke für die beste Mutter der Welt (salzburg.ORF.at, 5.5.2015)
• Heilpflanze Zwiebel (salzburg.ORF.at, 28.4.2015)
• Augentrost für trockene Augen (Salzburg.ORF.at, 21.4.2015)
• Kopfläuse (salzburg.ORF.at, 14.4.2015)
• Heilmittel Bärlauch (salzburg.ORF.at, 7.4.2015)