Gesund in Salzburg

Pflanzliche Mittel gegen Bluthochdruck

Jeder vierte Mensch in Österreich leidet an Bluthochdruck. Regelmäßiges Brutdruckmessen ist daher besonders wichtig. Ab 40 sollte man einmal jährlich messen, ab 50 Jahren halbjährlich. Kräuter beeinflussen Bluthochdruck positiv.

14. Mai 2019, 18.00 Uhr
Dieser Artikel ist älter als ein Jahr.

Sendungshinweis

„Gesund in Salzburg“, 14.5.2019

Weißdornblüten, Schachtelhalmkraut, Mistelkraut oder auch Melissen und Olivenblätter sind die passenden Kräuter bei Bluthochdruck.

Kräuter für Teemischung gegen Bluthochdruck in Schalen

Folgende Teemischung ist geeignet:

2 Teile Weißdornblüten,
2 Teile Schachtelhalmkraut und
4 Teile Mistelkraut als Mischung.

Ein Teelöffel dieser Mischung mit 250ml heißem Wasser übergießen und mindestens sieben Minuten ziehen lassen. Am Besten morgens und abends eine Tasse davon trinken.

Olivenblätter

Hilfreich und leicht blutdrucksenkend sind auch Olivenblätter. Zwei Teelöffel Olivenblätter mit 250ml kochendem Wasser übergießen und mindesten 10 Minuten ziehen lassen. Davon sollte man drei Tassen am Tag in kleinen Schlucken trinken.

Hinweis: Diese Teemischungen sollte man maximal sechs Wochen durchgehend trinken.