Sendungshinweis
„Gesund in Salzburg“, 30.03.2021
Die Schärfe des Meerrettichs oder Krens kann bei Infekten im Körper helfen kann. Verantwortlich für die Schärfe sind sogenannte Senföle, und die sind eine Art natürliches Antibiotikum. Aus diesem Grund können sie bei Infekten helfen, besonders bei einer aufkommenden Blasenentzündung oder auch bei einer Erkältung.
Einnahme am Besten mit Honig
Eingenommen wird der Meerrettich am Besten als Honig. Dafür einfach einen Teelöffel Meerrettich frisch reiben und einen Teelöffel Honig dazu geben. Bei Harnwegsinfekten und Erkältungen nimmt man dreimal täglich einen Teelöffel davon ein.
Beliebt gegen Muskelschmerzen
Meerrettich ist aber auch bei Muskelschmerzen ratsam. Bei leichten Muskelschmerzen können Meerrettich-Umschläge helfen: Ein Leintuch auf die schmerzende Stelle legen und den frischen Meerrettich darauf verteilen. Darüber Frischhaltefolie und das Ganze cirka füng Minuten einwirken lassen, damit keine Hautrötungen auftreten.