Goldrute
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Gesund in Salzburg

Was bei Inkontinenz hilft

Es betrifft Männer ebenso wie Frauen und ist ein Thema, über das man nicht gerne spricht: die Inkontinenz. Gegen den unkontrollierten Verlust von Harn gibt es Heilkräuter, die helfen können. Eine Abklärung der Ursachen beim Arzt ist auf jeden Fall wichtig.

Sendungshinweis

„Gesund in Salzburg“, 30.6.2020

Bei Frauen sind eine Schwangerschaft und die Geburt oftmals mögliche Ursachen für Inkontinenz. Allgemein können Faktoren wie Übergewicht, chronischer Husten, Demenz oder auch Stress der Auslöser für Inkontinenz sein. Da es verschiedene Formen von Inkontinenz gibt, ist eine genaue Abklärung wichtig.

Heilpflanzen für Männer

Die Goldrute wirkt harntreibend, beruhigend und entzündungshemmend. Ebenso hilft die Brennnesselwurzel. Sie wirkt schmerzlindernd und entzündungshemmend.

Brennesselwurzel
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Heilpflanzen für Frauen

Aufgrund der Inhaltsstoffe ist der Gewürzsumach – auch Frauensumach genannt – geeignet. Gegen Reizblasensymptome bzw. Blasenschwäche verwendet man zur Kräftigung der Blase gerne Kürbissamen vom Arzneikürbis.

Kürbiskerne und -dragees
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Tipp: Mit gezielter Beckenbodengymnastik können sowohl Männer als auch Frauen gute Erfolge gegen Inkontinenz erzielen.

Hilfe bei Inkontinenz