Schachtelhalme
ORF.at
ORF.at
Gesund in Salzburg

Gesunder Ackerschachtelhalm

Bekannt ist die Pflanze auch als Zinnkraut. Sie wächst und blüht im Frühling auf den Wiesen. Getrocknet ist das Zinnkraut häufig in Nieren- und Blasentees enthalten. Weniger bekannt ist die Verwendung als Hustenmittel.

Sendungshinweis

„Gesund in Salzburg“, 26.5.2020

Der Schachtelhalm bzw. das Zinnkraut ist wegen der enthaltenen Flavonoide und Saponine häufig in Nieren und Blasentees zu finden. Wirksam ist es bei leichten Harnwegsbeschwerden zur Erhöhung der Harnmenge und damit zur Durchspülung.

Als Hustenmittel wird es ebenfalls verwendet. Eine sehr gute Mischung gegen Husten ist zum Beispiel die Kombination mit Isländisch Moos, Malve, Thymian, Spitzwegerich und Fenchel.

Getrockneter Ackerschachtelhalm
ORF.at
Getrocknet auch als Hustenmittel verwendet: Ackerschachtelhalm, auch Zinnkraut genannt

Auch äußerlich angewendet

Die im Schachtelhalm enthaltene Kieselsäure verbessert die Elastizität der Haut und hat einen günstigen Einfluss auf das Wachstum der Nägel. Daher wird er sogar in Nagellacken verwendet. Zur Förderung der Wundheilung kann man auch Umschläge mit dem Schachtelhalm machen.

Sud aus Ackerschachtelhalm
ORF.at
Sud aus Zinnkraut

Umschläge zubereiten

  • Abkochung mit Ackerschachtelhalm
  • Baumwolltuch damit tränken
  • für rund 20 Minuten auflegen

Vorsicht: Den Ackerschachtelhalm darf man nicht mit dem giftigen Sumpfschachtelhalm verwechseln. Dieser wächst in der Nähe von Gewässern.

Ackerschachtelhalm für die Gesundheit

In getrocknetem Zustand häufig in Nieren- und Blasentees enthalten. Wird aber auch als Hustenmittel verwendet.