Hilfe bei Sodbrennen
Sendungshinweis
„Gesund in Salzburg“, 16.1.2018
Wer zum Beispiel drei Mal pro Woche Probleme mit Sodbrennen hat, muss das unbedingt vom Arzt abklären lassen. Dagegen hilft dann oft nur ein Medikament, das die vermehrte Säurebildung im Magen hemmt.
Spiegel Online
Wenn es im Hals brennt
Zwischen der Speiseröhre und dem Mageneingang befindet sich ein Schließmuskel. Wenn der seine Aufgabe nicht erfüllt, kann es zum Rückfluss kommen. Und dann gleitet der Mageninhalt die Speiseröhre hinauf. Es brennt unangenehm im Hals.
Dieses lästige Sodbrennen kann man aber ganz gut in den Griff bekommen. Es ist allerdings notwendig, dass man die eine oder andere Gewohnheit ablegt oder verändert.
Hausmittel Basenpulver
Wenn das Sodbrennen nicht zu häufig auftritt, hilft das Basenpulver. Es enthält Mineralstoffe, die die überschüssige Säure im Magen binden.
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Hilfe mit Basen- oder Magentee
Ein Basentee kann sehr gut helfen oder auch ein beruhigender Magentee. Er enthält vor allem Süßholzwurzel, Käsepappel und Kamille. Pfefferminze wirkt ebenfalls beruhigend. Davon kann man drei bis vier Tassen pro Tag über einige Wochen trinken.
Suppen gegen Sodbrennen
Kohl- und Haferschleimsuppen beruhigen ebenfalls den Magen.
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Gut ist, wenn man mehrmals am Tag kleine Portionen zu sich nimmt und auch Lebensmittel wählt, die keine Säure bilden, also basisch sind, beispielsweise Kartoffeln, Karotten, Bananen, Orangen oder Walnüsse.
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Auch zwei bis drei gut zerkaute Cashewkerne oder Mandeln helfen gegen Sodbrennen.
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Hilfe bei Sodbrennen
Basenpulver, Basen- oder Magentee, basische Lebensmittel oder auch Mandeln, Cashewkerne und Walnüsse können helfen.
Links:
- Hausmittel-Tipps bei Kinderhusten (salzburg.ORF.at; 9.1.2018)
- Hausmittel bei Husten (salzburg.ORF.at; 2.1.2018)
- Kräuter zum Räuchern (salzburg.ORF.at; 26.12.2017)
- Massageöl zu Weihnachten (salzburg.ORF.at; 19.12.2017)
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