Sendungshinweis:
Guten Morgen Salzburg, 5.7.2021
Was macht uns eigentlich zum Sieger oder zur Siegerin? Was ist das wahre mentale Geheimnis hinter diesem besonderen Erfolgsmoment? ORF-Mentalexperte Manuel Horeth hat heute drei Tipps für Sie, wie man seine Siegeschancen eindeutig steigern kann:
Nr. 1: Die Siegermentalität
Nur wer hochmotiviert ist, an sich glaubt und gleichzeitig jede Sekunde bereit ist immer das Beste zu geben, der wird auch am Wettkampftag seine Leistung zeigen können. Für uns im Alltag gilt genau das: Haben Sie Ihr Ziel klar vor Augen, geben Sie alles dafür und fühlen Sie sich dabei schon wie ein Sieger oder eine Siegerin.
Nr. 2: Die goldene Siegerregel
Ein Verlierer vermeidet zu verlieren. Ein Sieger sucht den Sieg. Versuchen auch Sie im Alltag nicht immer Probleme zu vermeiden. Werden Sie ein Gewinner, indem Sie aktiv nach vorne sehen und den Sieg suchen.
Nr. 3: Die Siegergedanken
Nachweislich reagiert unser Körper stark auf unsere inneren Gedanken. Im Spitzensport arbeitet man mit klaren positiven Botschaften an sich selbst, sogenannte Affirmationen. Reden auch Sie sich vor wichtigen Momenten selbst einfach gut zu, dann steigt die Chance das Ziel einfach leichter zu erreichen.