Minze - ein beliebtes ätherisches Öl

Am 27. Juni ist Weltdufttag. Im Fernsehgarten bei Edina Gaisecker und Wolfgang Lanner geht es um gute Düfte aus der Natur, um ätherische Öle. Eines der beliebtesten Öle ist das Minzöl, es ist erfrischend, kühlend und anregend.

Der Minze-Duft erfrischt, kühl und wirkt anregend. Ätherische Öle beeinflussen unseren gesamten Organismus: Die Duft-Informationen gelangen über die Nase ins Gehirn und wirken auf unsere Gefühle, das vegetative Nervensystem, die Hormonproduktion und das Immunsystem.

Äußerliche Anwendung

Minz-Öl hilft bei rheumatischen Beschwerden, bei Kopfschmerzen, Prellungen oder Muskelschmerzen. Am besten die schmerzenden Stellen dreimal täglich mit drei bis fünf Tropfen Minzöl einreiben. Wichtig ist, das Minzöl nicht in die Augen zu bekommen.

Einnahme in Tropfenform

Bei Erkältungskrankheiten nimmt man 2 Mal täglich 2 Tropfen, in ein Glas warmes Wasser geben und trinken. Bei Völlegefühlen und krampfartigen Beschwerden im Magen-Darmbereich eignet sich diese Methode ebenfalls.

Links:

• Heilende Wirkung der Lindenblüten (salzburg.ORF.at; 19.6.2018)
• Holunderblütenzeit (salzburg.ORF.at; 12.6.2018)
• Brennesselsamen als Vital Booster (salzburg.ORF.at; 5.6.2018)
• Ysop - eine ganz besondere Pflanze (salzburg.ORF.at; 29.5.2018)
• Wertvolle Bienenprodukte (salzburg.ORF.at; 22.5.2018)