Bewegt

Doresia Krings im Fernsehgarten beim Becken heben

Bewegt in Salzburg 15.04.2019 16:00

Übung für die Figur: Becken heben

Katzenbuckel und gerader Rücken mit halber Kniebeuge

Bewegt in Salzburg 09.04.2019 10:27

Katzenbuckel und gerader Rücken

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Wintergarten

Bewegt in Salzburg 01.04.2019 16:00

Übungen für die Taille

Gesäßkräftigungsübung im Fernsehgarten mit Experten

Bewegt in Salzburg 25.03.2019 16:00

Oberschenkel- und Gesäßkräftigung

Doresia Krings und Michael Mayrhofer zeigen sie vor - die Schulterbrücke

Bewegt in Salzburg 18.03.2019 16:00

Übung: Schulterbrücke

Doresia Krings und Michael Mayrhofer bei der Bauchübung

Bewegt in Salzburg 11.03.2019 15:05

Übung für die Bauchmuskeln

Partnerübung mit Medizinball

Bewegt in Salzburg 04.03.2019 16:00

Gemeinsam sporteln motiviert

Langlaufen in Faistenau

Bewegt in Salzburg 25.02.2019 15:42

Übung für die Oberschenkel

Doresia und Michael bei der Bergsteiger-Übung im Wintergarten

Bewegt in Salzburg 18.02.2019 16:00

„Bergsteiger“-Übung

Übung "Beckenheber" für Gesäßmuskel

Bewegt in Salzburg 11.02.2019 09:20

Übung „Beckenheber“ für Gesäßmuskeln

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im ORF Wintergarten

Bewegt in Salzburg 04.02.2019 16:00

Übung für die Bein- und Gesäßmuskeln

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 28.01.2019 16:00

Beine und Hüfte kräftigen

Michael Mayrhofer und Doresia Krings im ORF Wintergarten

Bewegt in Salzburg 14.01.2019 16:00

Balance und Kräftigung

Unterarmseitstütz im Wintergarten mit Mayrhofer und Krings

Bewegt in Salzburg 07.01.2019 16:00

Unterarmstütz mit Wechsel

Einbeinkniebeuge oder Einbeinstand

Bewegt in Salzburg 31.12.2018 09:03

Einbeinkniebeuge & Einbeinstand

Bauchübung

Bewegt in Salzburg 17.12.2018 16:27

Komplexe Bauchübung

Seitlicher Ausfallschnitt für Oberschenkelinnenseite

Bewegt in Salzburg 10.12.2018 16:26

Seitlicher Ausfallschritt

Doresia Krings und Michael Mayrhofer beim Gleichtgewichttraininig

Bewegt in Salzburg 03.12.2018 16:00

Übung für gutes Gleichgewicht

Doresia Krings und Michael Mayrhofer beim Handwandern

Bewegt in Salzburg 26.11.2018 16:00

Körperspannung trainieren: Handwandern

Doresia Krings und Michael Mayrhofer bei der Kombiübung Kniebeuge-Ausfallschritt

Bewegt in Salzburg 19.11.2018 11:57

Kombi: Kniebeuge - Ausfallschritt