Bewegt

Doresia Krings und Michael Mayrhofer

Bewegt in Salzburg 15.10.2018 15:01

Einseitige Belastung ausgleichen

Doresia Krings und Michael Mayrhofer in Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 08.10.2018 16:00

Ausgleichsübung für den Rücken

Doresia Krings bei der Bauchmuskelübung

Bewegt in Salzburg 01.10.2018 16:00

Training für die Bauchmuskel

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 24.09.2018 15:00

Muskeln mit A-B-C-Übung trainieren

Doresia Krings

Bewegt in Salzburg 17.09.2018 16:00

Kräftigungsübung Rücken und Schulter

Doresia Krings bei der Nackendehnung im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 10.09.2018 16:00

Nackenmuskeln kräftigen und dehnen

Bei der Übung die Handflächen nach hinten klappen

Bewegt in Salzburg 03.09.2018 16:00

Brustdehnung und Rückenkräftigung

Doresia Krings beim Dehnen im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 27.08.2018 16:00

Dehnung der Hüftmuskulatur

Doresia Krings und Michael Mayrhofer beim Schulterkreisen

Bewegt in Salzburg 20.08.2018 16:00

Schulterkreisen gegen Nackenverspannung

Doresia Krings und Michael Mayrhofer stellen eine Kombi-Übung vor

Bewegt in Salzburg 13.08.2018 16:00

Kombi-Übung für Oberarme und Gesäß

Doresia Krings und Michael Mayrhofer bei Übung

Bewegt in Salzburg 06.08.2018 16:00

Treppenübung für die Oberschenkel

Doresia Krings und Michael Mayrhofer bei Übung

Bewegt in Salzburg 30.07.2018 19:00

Aufdrehübung für gute Haltung

Dehnung von Fuß- und Beinmuskeln

Bewegt in Salzburg 16.07.2018 16:00

Dehnung von Fuß- und Beinmuskeln

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 09.07.2018 16:00

Übung für starke Bauchmuskeln

Doresia Krings bei einer Rückenübung im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 02.07.2018 17:00

Übung gegen Rückenschmerzen

Michael und Doresia im ORF Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 25.06.2018 17:00

Verspannungen vorbeugen

Planking mit Knie zum Oberarm

Bewegt in Salzburg 18.06.2018 17:00

Kräftigungsübung Planking

Doresia Krings in der "Päckchenposition" im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 11.06.2018 17:00

Rückenbeschwerden vorbeugen

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 28.05.2018 17:00

Gesäßmuskeln trainieren

Rückenmobilisationsübung im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 21.05.2018 19:00

Rückenmobilisation mit Kräftigung