Bewegt

Doresia Krings und Michael Mayrhofer stellen eine Kombi-Übung vor

Bewegt in Salzburg 13.08.2018 16:00

Kombi-Übung für Oberarme und Gesäß

Doresia Krings und Michael Mayrhofer bei Übung

Bewegt in Salzburg 06.08.2018 16:00

Treppenübung für die Oberschenkel

Doresia Krings und Michael Mayrhofer bei Übung

Bewegt in Salzburg 30.07.2018 19:00

Aufdrehübung für gute Haltung

Dehnung von Fuß- und Beinmuskeln

Bewegt in Salzburg 16.07.2018 16:00

Dehnung von Fuß- und Beinmuskeln

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 09.07.2018 16:00

Übung für starke Bauchmuskeln

Doresia Krings bei einer Rückenübung im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 02.07.2018 17:00

Übung gegen Rückenschmerzen

Michael und Doresia im ORF Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 25.06.2018 17:00

Verspannungen vorbeugen

Planking mit Knie zum Oberarm

Bewegt in Salzburg 18.06.2018 17:00

Kräftigungsübung Planking

Doresia Krings in der "Päckchenposition" im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 11.06.2018 17:00

Rückenbeschwerden vorbeugen

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 28.05.2018 17:00

Gesäßmuskeln trainieren

Rückenmobilisationsübung im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 21.05.2018 19:00

Rückenmobilisation mit Kräftigung

Michael Mayrhofer und Doresia Krings im ORF Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 07.05.2018 19:00

Wirbelsäule kräftigen und beweglich halten

Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 30.04.2018 19:00

Oberarmmuskeln stärken

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 23.04.2018 19:00

Kräftigung der unteren Bauchmuskeln

Eine Übung, die viele Muskelgruppen im Oberkörper stärkt

Bewegt in Salzburg 16.04.2018 19:00

Stärkung der vier Muskelgruppen

Doresia Krings und Michael Mayrhofer beim Stärken der unteren Rücken- und Gesäßmuskulatur

Bewegt in Salzburg 09.04.2018 19:00

Kräftigung Gesäß und unterer Rücken

Walkerinnen

Bewegt in Salzburg 02.04.2018 19:00

Kräftigung von Bauch, Schultern und Armen

Doresia Krings beim Dehnen der Oberschenkelrückseite

Bewegt in Salzburg 26.03.2018 19:00

Oberschenkelrückseite dehnen

Dehnung von Gesäß und unterem Rücken im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 19.03.2018 19:00

Dehnung von Gesäß und unterem Rücken

Doresia Krings und Michael Mayrhofer auf der Generationenbank im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 12.03.2018 19:00

Beweglichkeit für die Wirbelsäule