Bewegt

Seitlicher Ausfallschnitt für Oberschenkelinnenseite

Bewegt in Salzburg 10.12.2018 16:26

Seitlicher Ausfallschritt

Doresia Krings und Michael Mayrhofer beim Gleichtgewichttraininig

Bewegt in Salzburg 03.12.2018 16:00

Übung für gutes Gleichgewicht

Doresia Krings und Michael Mayrhofer beim Handwandern

Bewegt in Salzburg 26.11.2018 16:00

Körperspannung trainieren: Handwandern

Doresia Krings und Michael Mayrhofer bei der Kombiübung Kniebeuge-Ausfallschritt

Bewegt in Salzburg 19.11.2018 11:57

Kombi: Kniebeuge - Ausfallschritt

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 12.11.2018 16:00

Kniebeuge mit geschlossenen Beinen

Doresia und Michael bei der Liegestütz-Übung im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 05.11.2018 16:00

Knieliegestütz für alle Leistungsgruppen

Doresia Krings und Michael Mayrhofer bei der "Aufsteiger"-Übung

Bewegt in Salzburg 29.10.2018 15:00

Vorbereitungsübung für den Winter

Doresia Krings und Michael Mayrhofer dehnen die Gesäßmusken

Bewegt in Salzburg 22.10.2018 16:00

Muskelkater vorbeugen

Doresia Krings und Michael Mayrhofer

Bewegt in Salzburg 15.10.2018 15:01

Einseitige Belastung ausgleichen

Doresia Krings und Michael Mayrhofer in Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 08.10.2018 16:00

Ausgleichsübung für den Rücken

Doresia Krings bei der Bauchmuskelübung

Bewegt in Salzburg 01.10.2018 16:00

Training für die Bauchmuskel

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 24.09.2018 15:00

Muskeln mit A-B-C-Übung trainieren

Doresia Krings

Bewegt in Salzburg 17.09.2018 16:00

Kräftigungsübung Rücken und Schulter

Doresia Krings bei der Nackendehnung im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 10.09.2018 16:00

Nackenmuskeln kräftigen und dehnen

Bei der Übung die Handflächen nach hinten klappen

Bewegt in Salzburg 03.09.2018 16:00

Brustdehnung und Rückenkräftigung

Doresia Krings beim Dehnen im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 27.08.2018 16:00

Dehnung der Hüftmuskulatur

Doresia Krings und Michael Mayrhofer beim Schulterkreisen

Bewegt in Salzburg 20.08.2018 16:00

Schulterkreisen gegen Nackenverspannung

Doresia Krings und Michael Mayrhofer stellen eine Kombi-Übung vor

Bewegt in Salzburg 13.08.2018 16:00

Kombi-Übung für Oberarme und Gesäß

Doresia Krings und Michael Mayrhofer bei Übung

Bewegt in Salzburg 06.08.2018 16:00

Treppenübung für die Oberschenkel

Doresia Krings und Michael Mayrhofer bei Übung

Bewegt in Salzburg 30.07.2018 19:00

Aufdrehübung für gute Haltung