Schwangerschaftsbeschwerden

Ob Kopfweh oder Übelkeit - Medikamente sind für Schwangere meist tabu. Aber es gibt eine Reihe von natürlichen Heilmitteln, die Abhilfe schaffen. Christina Sonntag und Kornelia Seiwald haben homöopathische Mittel, die gut helfen können.

Sendungshinweis

„Salzburg heute“, 6.9.2016

In der Schwangerschaft ist vielen Frauen übel, meist kann dies bis zur zwölften Schwangerschaftswoche andauern. Wie können sich die werdenden Mütter bei diesen Beschwerden helfen? Denn Medikamente sind meist tabu.

Hilfe bei morgendlicher Übelkeit

Am Besten gleich in der Früh Pfefferminztee trinken und Mandeln kauen. Tagsüber hilft es, klein geschnittenes rohes Gemüse, Kürbiskerne oder Zwieback zu essen. Die traditionelle chinesische Medizin empfiehlt, Ingwerwurzeln zu kauen.

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Espresso mit Zitrone oder Minzöl helfen bei Kopfschmerzen

Hilfe bei migräneartigen Kopfschmerzen

Lavendel kann krampflösend wirken. Einfach Nacken und Schläfen mit ein paar Tropfen einreiben oder sich mit einem feucht-kaltem Tuch auf der Stirn hinlegen. Was auch vielen Schwangeren hilft ist eine Tasse Espresso mit Zitrone oder natürlich das altbewährte Minzöl.

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Getrocknete Birkenblätter

Hilfe bei Schwere in den Beinen

Ein leichter Entwässerungstee hilft bei schweren Beinen und Füßen. Dafür einfach zwei Teelöffel Birkenblätter mit einem Viertelliter kochendem Wasser übergießen, nach zehn Minuten abseihen und bis zu drei Tassen täglich trinken.

Wohltuend ist auch, am Morgen die Beine mit einer Mischung aus Mandelöl mit einigen Tropfen Lemongras, Grapefruit und Zypresse einzureiben.

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Eine Duftöl-Mischung hilft gut bei schweren Beinen

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