Ein Geschenk für den Papa

Am 12. Juni ist Vatertag und dieses Jahr gibt es eine gute Idee für ein Geschenk zum Selbermachen von Christina Sonntag und Diemut Strasser. Die Pflanze Arnika, auch Bergwohlverleih genannt, ist ideal für Homöopathie und Tinktur.

Seit Jahrhunderten ist Arnika als natürliches Schmerzmittel bekannt. Arnika wird sehr gerne homöopathisch angewendet, auch Schulmediziner schätzen die Wirkkraft der Heilpflanze gegen Schmerzen, Blutergüsse infolge von Verletzungen und Operationen. Fitness-Experten schwören auf Arnika bei Muskelzerrungen, Prellungen und Verstauchungen.

Arnika in homöopathischer Form

Für Radfahrer und Bergsteiger empfiehlt es sich, Arnika in homöopathischer Form ins Erste-Hilfe-Paket zu geben. Diese Kügelchen dann bei Verletzungen unter der Zunge zergehen lassen.

Arnikatinktur

Die Herstellung der Tinktur ist eigentlich relativ einfach. 30 Gramm getrocknete Arnikablüten, diese für zwei Wochen in 200 ml Alkohol einlegen. Man kann auch Wodka oder Weingeist verwenden. Nach den zwei Wochen muss man die Blüten aus dem Alkohol herausfiltern. Die Tinktur in eine dunkle Flasche umfüllen. Anschließend die Tinktur nun noch einmal 14 Tage lang ziehen lassen.

Links:

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