Hausmittel gegen Sonnenbrand

Richtiger Sonnenschutz ist unerlässlich, wenn man Sonnenbrand vermeiden will. Ist es aber trotzdem einmal passiert, dann gibt es einige gute Hausmittel, die helfen.

Kühl duschen ist eine Sofortmaßnahme. Auch kühle, nasse Auflagen helfen. Am besten verwendet man mit Wasser verdünnten Obstessig. Das beruhigt die Haut und mildert das brennende Gefühl. Aber Achtung, unter kühl versteht man nicht eiskalt.

Nehmen Sie außerdem ausreichend Flüssigkeit - am besten Wasser - zu sich, da der Haut durch den Sonnenbrand viel Flüssigkeit entzogen wird. Sollte man Milchprodukte wie Topfen oder Joghurt, beides beliebtes Hausmittel, bei Sonnenbrand verwenden? Dank ihrer kühlenden Wirkung lindern sie zwar die Schmerzen, können aber auch Infektionen auslösen. Auch Fette, Salben und Öle sollten auf keinen Fall bei akutem Sonnenbrand aufgetragen werden. Sie verschlechtern den Heilungsprozess.

Eichenrindensud hilft

Was kann man bei Sonnenbrand tun? Eichenrindensud hilft. Dafür werden zwei Esslöffel Eichenrinde in einem viertel Liter Wasser, circa eine viertel Stunde lang gekocht und abgeseiht. Den Sud kühlen und mit Wasser vermischen. Angewendet wird er am Besten mit Hilfe einer Sprühflasche oder mit Tüchern. Gurkenscheiben kühlen ebenfalls und unterstützen den Heilungsprozess bei verbrannten Stellen.

Links:

• Hopfen gegen Wechselbeschwerden (salzburg.ORF.at; 28.7.2015)
• Fleischfresser Sonnentau (salzburg.ORF.at; 21.7.2015)
• Mittel gegen Bluthochdruck (salzburg.ORF.at; 14.7.2015)
• Was tun gegen Bluthochdruck? (salzburg.ORF.at; 7.7.2015)