Körperpflege bei Diabetes

Diabetiker haben’s nicht leicht: Sie messen mehrmals täglich ihren Blutzuckerspiegel und müssen genau auf ihre Ernährung achten. Auch in Sachen Körperpflege ist der Diabetiker gefordert.

Wenn der Blutzuckerspiegel über einen längeren Zeitraum, also über Jahre, erhöht ist, nehmen die kleinen Blutgefäße Schaden.

Eine Konsequenz daraus ist, dass die Wundheilung verzögert wird und das sich daher die Haut leichter infiziert. So kann aus einer an sich unspektakulären Reibblase schnell eine gemeine Infektion werden.

Das Problem ist, dass diese Verletzungen oft von Diabetikern gar nicht wahrgenommen werden. Denn bei Diabetikern ist es häufig so, dass die kleinen Nervenzellen geschädigt sind und sie dadurch den Schmerz einfach nicht spüren.

Darum müssen Diabetiker ihre Füße genau kontrollieren, am besten mit einem Spiegel. Auch an der professionellen Fußpflege führt für Diabetiker eigentlich kein Weg vorbei. Wichtig ist es ebenfalls, die Füße auch zu Hause täglich zu pflegen.

Für Diabetiker ist es ganz wichtig eine gute Fußcreme zu verwenden, weil die Haut oft sehr trocken ist, was wiederrum leichter zu Verletzungen führt.

Rezept Fußcreme

Für einen guten Fußbalsam nimmt man eine fertige Salbengrundlage, die zieht besser ein, und arbeitet etwas Nachtkerzenöl mit ein. Zum Schluss gibt man noch ein paar Tropfen Teebaumöl dazu, dann ist man auch gegen Pilze gut geschützt.

Die Salbe ist mindestens sechs Monate haltbar und ebenso für Nicht-Diabetiker geeignet.

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