Kreislauf stärken mit Mistel und Rosmarin

Wenn das Wetter Kapriolen schlägt und mal schwülheiß und dann wieder feuchtkalt daherkommt, wird unser Kreislauf auf die Probe gestellt. Hilfe gibt es auch hier aus der Pflanzenapotheke.

Mistel gleicht aus

Gesundheitsexpertin Kornelia Seiwald empfiehlt bei Kreislaufbeschwerden Misteltee zu trinken. Die Mistel gleicht Kreislaufbeschwerden sanft aus, das heißt sie hilft sowohl bei zu hohem als auch bei zu niedrigem Blutdruck. Misteltee wird kalt angesetzt, über Nacht stehengelassen und am nächsten Tag abgeseiht. Der Sud wird erwärmt, jedoch nicht gekocht.

Rosmarin macht jung und agil

Ein weiteres anregendes Kraut ist der Rosmarin. Rosmarin stärkt Herz und Kreislauf und wirkt daher gegen niedrigen Blutdruck. Nebenbei wird dem Rosmarin auch eine verjüngende Wirkung nachgesagt. Im 16. Jahrhundert habe die 71-jährige Isabella von Ungarn durch die Wirkung von Rosmarin ein so jugendliches Aussehen verliehen bekommen, dass der junge König von Polen um ihre Hand anhielt.

Um die medizinische Wirkung von Rosmarin nutzen zu können, trinkt man am Besten bei Bedarf ein Stamperl Rosmarinwein. Dieser lässt sich ganz einfach selbst herstellen.

Zubereitung Rosmarinwein

Dazu nimmt man zwei bis drei schöne kräftige Stengel Rosmarin und gibt diese in eine Flasche Weißwein. Stellen Sie diese Flasche an einen warmen Ort und schütteln Sie sie einmal am Tag leicht. Nach ungefähr fünf Tagen kann man den Wein verwenden. Trinken Sie ein Stamperl von dieser Naturmedizin wenn Sie Kreislaufbeschwerden oder Müdigkeit plagen.

Tipp: Wie bei vielen Kräutern ist auch bei Anwendungen mit Rosmarin Vorsicht geboten, wenn man schwanger ist.

Links:

• Folge 9: Grippemittel Weide (salzburg.ORF.at, 21.5.2013)
• Folge 8: Allheilmittel Salbei (salzburg.ORF.at, 14.5.2013)
• Folge 7: Sonnenschutz von Innen (salzburg.ORF.at, 7.5.2013)
• Folge 6: Pollenallergie (salzburg.ORF.at, 30.4.2013)
• Folge 5: Löwenzahn (salzburg.ORF.at, 23.4.2013)