Körpersprache der Fußballprofis
Eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass eine selbstbewusste Körperhaltung bei Fußballern die Erfolgschancen bei einem Elfmeter um bis zu 90 Prozent steigern kann. Die Körpersprache wirkt also direkter, stärker und schneller auf die eigene Stimmung und auf die gegnerische Mannschaft als andere Mental-Tricks.
Sendungshinweis
„Guten Morgen Salzburg“, 27.6.2016
Mit Körpersprache können wir, ohne zu sprechen, Selbstvertrauen, Teamgeist und Stärke ausdrücken, aber auch den Gegner einschüchtern und andere überzeugen. Mentalexperte Manuel Horeth zeigt Ihnen die Körpersprachetricks der Spitzenfußballer die auch Sie einsetzen können.
Tipp Nr. 1: Die Magie des ersten Eindrucks
Schon der erste Eindruck des Gegners kann vieles entscheiden. Fußballprofis wirken schon beim Aufwärmen selbstbewusst, heldenhaft und stark. Sie zeigen, wie fit sie sind und wie gut ihr Teamgefühl ist, um den Gegner zu verunsichern. Auch für jeden von uns ist es wichtig, durch guten Augenkontakt und sympathisches Auftreten den wichtigen ersten Eindruck zu hinterlassen.
Tipp Nr. 2: Das Power-Posen
Unter Power-Posen im Fußball verstehen wir Körperhaltungen, in denen wir uns breit und groß machen. Alleine durch „Brust raus“ und „Kopf hoch“ wird man selbstbewusster und zusätzlich von anderen als kompetenter eingestuft. Power-Posen macht uns glücklich, senkt Stress-Werte und hilft, Überlegenheit auszustrahlen.
Tipp Nr. 3: Der Emotions-Effekt
Fußballprofis zelebrieren ihre Tore und Erfolge durch besonders emotionale Rituale wie Kreuzzeichen machen, in den Himmel blicken, auf den Knien rutschen oder T-Shirts vom Leibe reißen. Das schafft zu 100 Prozent Aufmerksamkeit und drängt den Gegner in die Rolle des Verlierers, die ihn emotional schwächen kann. Feiern auch Sie Ihre Erfolge mit viel Gefühl und bekommen damit mehr Beachtung. Nächste Woche zeigt Ihnen Manuel Horeth, wie die Fußballprofis der EM ihren unbedingten Siegeswillen für das große Finale mental stärken.