Pflanzen für die geistige Frische

Durch die Verschiebung der Altersstruktur sind immer mehr Menschen von Demenz betroffen. Mithilfe eines Besuches bei seinem Arzt kann man zwischen normaler Vergesslichkeit und beginnender Demenz unterscheiden.

Sendungshinweis

„Salzburg heute“, 28.3.2017

Der Arzt führt meist einen speziellen Fragentest durch und kann so relativ rasch herausfinden, ob es Hinweise auf eine beginnende Demenz gibt.

ORF

Kreuzworträtsel lösen als Gehirntraining

Gegen Demenz vorbeugen

Wichtige Maßnahmen sind soziale Kontakte und ständiges Gehirntraining, zum Beispiel durch Kreuzworträtsel. Auch eine gesunde ausgewogene Ernährung mit vielen pflanzlichen Antioxidantien ist hilfreich.

ORF

Der Ginkobaum

Helfende Pflanzen

Schon seit Jahrzehnten bekannt ist der Ginkobaum. Er wird in konzentrierter Form als Tabletten bzw. Kapseln oder Tropfen verwendet und nicht als Tee. Nach neueren Untersuchungen sollen auch Engelwurz, echter Ginseng sowie Salbei, Melisse und Rosmarin eine gewisse Schutzwirkung aufweisen.

ORF

Ginko in Kapselform

Woche der demenzfreundlichen Apotheke

Es gibt 20 Stadtapotheken, die an der Aktionswoche „Demenzfreundliche Apotheke Stadt Salzburg“ vom 27. bis 31. März 2017 beteiligt sind. Sie bieten viele Veranstaltungen und Informationen an, die sich in diesen Tagen um das Thema Demenz drehen.

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