Bewegt

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 10.04.2017 16:00

Rücken- und Gesäßmuskulatur stärken

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 03.04.2017 19:00

Kräftigung Arme, Schultern und Bauch

Doresia Krings beim Dehnen der Oberschenkelrückseite

Bewegt in Salzburg 27.03.2017 19:00

Oberschenkelrückseite dehnen

Dehnungsübung mit Doresia Krings und Michael Mayrhofer

Bewegt in Salzburg 20.03.2017 19:00

Gesäß und unteren Rücken dehnen

Doresia Krings und Michael Mayrhofer auf der Generationenbank im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 13.03.2017 19:00

Beweglichkeit für die Wirbelsäule

Ausgleichsübung für schmerzende Füße im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 06.03.2017 19:00

Ausgleichsübung für den Fuß

Doresia Krings und Michael Mayrhofer stärken den Rücken im ORF Wintergarten

Bewegt in Salzburg 27.02.2017 19:00

Einfache Übung für die Rückenspannung

Kräftigungsübung für den Beinbeuger im Wintergarten mit Krings und Mayrhofer

Bewegt in Salzburg 20.02.2017 19:00

Kräftigung des Beinbeugers

Spannungsübung für den Rücken

Bewegt in Salzburg 13.02.2017 19:00

Stabilität für den Rücken

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 06.02.2017 19:00

Übung für Beweglichkeit und Koordination

Beine drehen

Bewegt in Salzburg 30.01.2017 19:00

Kräftigung der Muskeln

Michael Mayrhofer und Doresia Krings beim Aufwärmen und Lockern

Bewegt in Salzburg 23.01.2017 19:00

Lockern und Aufwärmen vor dem Skifahren

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im ORF Wintergarten

ORF Salzburg 06.12.2016 19:00

Fit für den Wintersport

Effektive Übung für schöne Oberarme mit Michael Mayrhofer

Bewegt in Salzburg 25.04.2016 19:00

Training der Oberarm-Rückseite

Michael Mayrhofer bei der Rückenübung - Diagonale heben

Bewegt in Salzburg 18.04.2016 19:00

Diagonale heben - Rückenübung

Turnschuhe, auf den Zehenspitzen stehend

Bewegt in Salzburg 11.04.2016 19:00

Kräftigung der Waden

Doresia Krings und Michael Mayrhofer - Yoga-Übung - Der Baum

Bewegt in Salzburg 04.04.2016 19:00

Gleichgewichtsübung „Der Baum“

Doresia Krings und Michael Mayrhofer dehnen den Oberkörper

Bewegt in Salzburg 28.03.2016 19:00

Dehnen nach dem Skilauf

Bauchmuskelübung mit Krings und Mayrhofer

Bewegt in Salzburg 21.03.2016 19:00

Bauchmuskeltraining

Doresia Krings und Michael Mayrhofer bei der Obeschenkeldehnung.

Bewegt in Salzburg 14.03.2016 11:15

Oberschenkeldehnung