Bewegt

Planking mit Knie zum Oberarm

Bewegt in Salzburg 18.06.2018 17:00

Kräftigungsübung Planking

Doresia Krings in der "Päckchenposition" im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 11.06.2018 17:00

Rückenbeschwerden vorbeugen

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 28.05.2018 17:00

Gesäßmuskeln trainieren

Rückenmobilisationsübung im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 21.05.2018 19:00

Rückenmobilisation mit Kräftigung

Michael Mayrhofer und Doresia Krings im ORF Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 07.05.2018 19:00

Wirbelsäule kräftigen und beweglich halten

Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 30.04.2018 19:00

Oberarmmuskeln stärken

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 23.04.2018 19:00

Kräftigung der unteren Bauchmuskeln

Eine Übung, die viele Muskelgruppen im Oberkörper stärkt

Bewegt in Salzburg 16.04.2018 19:00

Stärkung der vier Muskelgruppen

Doresia Krings und Michael Mayrhofer beim Stärken der unteren Rücken- und Gesäßmuskulatur

Bewegt in Salzburg 09.04.2018 19:00

Kräftigung Gesäß und unterer Rücken

Walkerinnen

Bewegt in Salzburg 02.04.2018 19:00

Kräftigung von Bauch, Schultern und Armen

Doresia Krings beim Dehnen der Oberschenkelrückseite

Bewegt in Salzburg 26.03.2018 19:00

Oberschenkelrückseite dehnen

Dehnung von Gesäß und unterem Rücken im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 19.03.2018 19:00

Dehnung von Gesäß und unterem Rücken

Doresia Krings und Michael Mayrhofer auf der Generationenbank im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 12.03.2018 19:00

Beweglichkeit für die Wirbelsäule

Ausgleichsübung für schmerzende Füße im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 05.03.2018 19:00

Ausgleichsübung für die Füße

Doresia Krings und Michael Mayrhofer stärken den Rücken im ORF Wintergarten

Bewegt in Salzburg 26.02.2018 12:20

Rückenmuskulatur kräftigen

Kräftigungsübung für den Beinbeuger im Wintergarten mit Krings und Mayrhofer

Bewegt in Salzburg 19.02.2018 18:15

Beinbeuger kräftigen

Spannungsübung für den Rücken

Bewegt in Salzburg 12.02.2018 19:00

Stabilität für den Rücken

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 05.02.2018 19:00

Übung für Beweglichkeit und Koordination

Beine drehen

Bewegt in Salzburg 29.01.2018 19:00

Bauch- und Rückenmuskeln kräftigen

Michael Mayrhofer und Doresia Krings beim Aufwärmen und Lockern

Bewegt in Salzburg 22.01.2018 19:00

Übung zum Aufwärmen und Lockern