Bewegt

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Wintergarten/Lockerungsübung

Bewegt in Salzburg 20.11.2017 19:00

Lockerungsübung zum Skifahren

Doresia Krings und Michael Mayrhofer beim Rumpfkräftigen

Bewegt in Salzburg 13.11.2017 19:00

Übung zur Rumpfkräftigung

Doresia Krings und Michael Mayerhofer bei Kniebeuge

Bewegt in Salzburg 06.11.2017 19:00

Kniebeugen statt Abfahrtshocke

Das Dreieick - Übung aus dem Yoga

Bewegt in Salzburg 30.10.2017 19:00

Bewegungsübung „Das Dreieck“

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt in Salzburg 23.10.2017 19:00

Körperspannung trainieren

Doresia Krings und Michael Mayrhofer bei der Ausgleichsübung im Ferrnsehgarten

Bewegt in Salzburg 16.10.2017 19:00

Ausgleich für den Rücken

Doresia Krings und Michael Mayrhofer im Fernsehgarten

Bewegt 09.10.2017 19:00

Übung zur Entlastung des Rückens

Michael Mayrhofer bei einer Liegestütz

Garteln in Salzburg 02.10.2017 19:00

Liegestütz für Einsteiger

Planking im Fernsehgarten mit Krings und Mayrhofer

Bewegt in Salzburg 25.09.2017 19:00

Planking im Fernsehgarten

Michael Mayrhofer kräftigt das Gesäß

Bewegt in Salzburg 18.09.2017 15:54

Kräftigungsübung für das Gesäß

Michael Mayrhofer im Knieseitstütz

Bewegt in Salzburg 11.09.2017 19:00

Knieseitstütz für die Bauchmuskeln

Michael Mayrhofer bei Ausgleichsübung für Rücken und Gesäß

Bewegt in Salzburg 04.09.2017 19:00

Ausgleichsübung für Rücken und Gesäß

Bewegt in Salzburg 28.08.2017 19:00

Rückenziehen mit Stock

Seitliche Bauchmuskelübung im Knieseitstütz mit Krings und Mayrhofer

Bewegt in Salzburg 21.08.2017 19:00

Übung für die Bauchmuskulatur

Doresia Krings und Michael Mayrhofer bei einer Gesäßübung

Bewegt in Salzburg 14.08.2017 19:00

Übung für den „gluteus maximus“

Doresia Krings und Michael Mayrhofer beim Beinhampelmann

Bewegt in Salzburg 07.08.2017 19:00

Übung Hampelmann im Liegestütz

Doresia Krings und Michael Mayrhofer bei der Bauchmuskelübung

Bewegt in Salzburg 31.07.2017 18:56

Kräftigung der seitlichen Bauchmuskeln

Doresia Krings und Michael Mayrhofer beim verkehrten V

Bewegt in Salzburg 24.07.2017 19:00

Vom verkehrten V zum verkehrten L

Doresia Krings und Michael Mayrhofer bei der Bergsteigerübung

Bewegt in Salzburg 17.07.2017 19:00

Bergsteigerübung ohne Berg

Doresia Krings und Michael Mayrhofer bei der Bauchmuskelübung "Radfahren"

Bewegt in Salzburg 10.07.2017 19:00

Radfahren ohne Rad